ADDRESS

Tanumveien 336
3294 STAVERN

PHONE

958 42 410

Sommerkurs

Kurset går 12 – 15.  juli ( mandag, tirsdag, onsdag og torsdag) Kl. 10.00 – 11.30 alle dagene.

Sommerkurset er en innføring i yoga, meditasjon og avspenning.
Du får prøvd ut øvelser man kan ha glede av å gjøre i hverdagen, for å påvirke hele sin tilstand på en positiv måte.

Øvelsene myker opp og styrker kroppen, pusten blir mer harmonisk.
Du lærer deg både fysiske øvelser, pusteøvelser avspenning og meditasjon.
Sommerkurset gir deg en opplevelse i hva yoga kan gi. Har du begrensninger eller plager, kan du fint stå over enkelte øvelser, eller få øvelser som passer bedre for deg.
Har du tatt tidligere kurs kan du hente glede og inspirasjon ved å bli bedre kjent med øvelsene.
Det handler ikke om å kunne flest mulige yogastillinger, men å fordype seg i dem man kan.



Pris pr. kurs kr. 900,-

For mer informasjon / påmelding
 Siv Ønvik tlf. 958 42 410

Velkommen til kurs på Yoga på landet